Psychothérapie à Toulouse

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Satisfaire son besoin de reconnaissance

Crédit photo Pixabay LeandroDeCarvalho
Crédit photo Pixabay LeandroDeCarvalho
Le besoin de reconnaissance est un besoin fondamental de l'être humain. S'il est insatisfait, les conséquences sont négatives sur le bien-être et la santé.

Par exemple,
René Spitz a étudié et théorisé ce qu'il a nommé "hospitalisme", qui est un état dépressif qui se manifeste chez certains enfants séparés précocement de tout lien d’affection, en carence grave de stimulations. Sans atteindre ce niveau de gravité, chacun de nous a pu souffrir, enfant, de manques ou d'inadéquation des réponses des grandes personnes à nos besoins.

Dès les premiers mois de notre vie, nos besoins d'exister et de compter pour l'autre sont plus ou moins satisfaits par la nourriture, le soin, les stimulations et la manière de les donner de la part des grandes personnes.
 
Au cours de notre enfance, chacun de nous va apprendre comment obtenir de la reconnaissance, pas toujours de façon agréable et épanouissante. Certaines manières de reconnaître l'autre peuvent être nocives, de même que certaines manières d'en obtenir.

Cet atelier est l'occasion d'explorer ce qu'est la reconnaissance, d'identifier les différents types de reconnaissance, et les moyens que nous pouvons mettre en œuvre sans le vouloir pour ne pas obtenir la reconnaissance dont nous avons besoin.
 
Au travers d'illustrations pratiques et d'échanges, il fournira des repères pour comprendre et agir pour mieux satisfaire son besoin de reconnaissance.